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Marie-Françoise Randal, la remise en forme depuis sa création

1) Quels sont les éléments déclencheurs qui t'ont incitée à pratiquer "l'athlé santé" ou PPG (Préparation Physique Généralisée) ?

Chaque visite chez mon médecin traitant était l'occasion pour elle d'insister lourdement sur la nécessité de pratiquer une activité physique régulière pour prévenir les maladies cardio vasculaires. Mais, j'avais toujours une bonne raison (les enfants, le travail, manque de temps...) pour ne pas commencer.

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Interview de Cécile DI MEO et Jennifer SERBIN aux foulées de Noel

"Pour leur première participation aux 5kms des Foulées de Noël à Baie-Mahault le 21 décembre dernier (photo ci-contre), Cécile DI MEO (adhérente du running) et Jennifer SERBIN (adhérente à la remise en forme) nous ont accordés une interview croisée dans laquelle elles dévoilent leurs préparations et sensations à cet événement.

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Portrait de Simon SINGARIN dit Redman

Nous connaissons tous le Père Noel, mais connaissez vous Redman ?
 
Symbolisant la victoire mais également le bonheur dans la culture indienne, le rouge est sa couleur de prédilection : des pieds à la tête, il en a fait sa marque de reconnaissance à l'entraînement et en compétition.
Mais qui se cache derrière "Redman" ?

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